饮食|2型糖尿病患者初期，可以吃哪些药？来看看本文怎么说控制|胰岛|血糖|用药|运动|药物

对于2型糖尿病初期的朋友来说，如果血糖升高不严重，胰岛功能也未丧失，没有其他相关并发症的情况下，在谈用药之前，想先和大家探讨糖尿病的生活控制。
糖尿病初期，通常虽然存在血糖升高，可以确诊为糖尿病的明确指标，但血糖升高情况通常不严重，比如空腹血糖刚刚超过7.0 ，餐后血糖不超过甚至略超过11.1的情况，对于这样的情况，真的并非一定要服用药物治疗。

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糖尿病初期患者的饮食控制
血糖的控制绝不仅仅是吃上药，控制住血糖那么简单，控制好血糖永远都是一个系统综合调理的过程，对于糖尿病初期的朋友，不妨先试着加强饮食控制和运动控制，来试着控制下血糖水平。
饮食上注意低糖低脂饮食，蔬菜和低糖的水果可以适量多吃，坚果，奶类，蛋类也可以适量摄入，控制营养的均衡，同时减少升糖食物的摄入，通过控制饮食来控制血糖，是调节好血糖的重要方面。

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运动锻炼方面，通过加强和坚持合理的运动锻炼，通过一段时间的有氧运动以后，可以在适当加点抗阻运动，有氧抗组结合，是最好的控糖运动方式。运动方式要注意，坚持运动更要注意，建议每周不少于4次运动，坚持运动锻炼，才能起到持续的良好的血糖控制效果。
饮食和运动是控制血糖密不可分的2个重要方面，吃和动的平衡，吃的少一点，控制好摄入量，动的多一点，加强糖的充分利用，一个是减少摄入，一个是加大利用，两者结合，能够更好的控制血糖水平。除此之外，做好吃动平衡，也是控制好体重的重要方面，体重下来了，胰岛素抵抗，血糖代谢的问题也会得到有效的改善，同样也是控制好血糖的理想方式。

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很多糖尿病初期的朋友，通过积极的控制饮食和运动，往往会使血糖水平有显著的降低，空腹血糖水平和餐后血糖水平都可以控制达标，这时候，不妨再去测一下糖化血红蛋白的水平，如果糖化血红蛋白水平降到了6.5%以下，甚至是6%以下的情况，不妨继续在生活加强控制，同时注意血糖的监测。
对于这种通过加强生活控制血糖达标的情况，千万不要认为糖尿病已经治愈了。通常对于通过加强生活控制，由糖尿病初期转变为血糖达标的情况称为“糖尿病的蜜月期” ，不同人群这个蜜月期的持续时间也不同，从几个月甚至到十年以上不等，因此，在加强生活自控的同时，也要注意血糖的监测，如果在严格生活控制的前提下，血糖仍然出现超标问题，为了减少高血糖对身体健康的危害，应该考虑使用药物来控制血糖水平。
糖尿病初期患者的药物选择
一直以来，对于2型糖尿病患者，其初始用药都推荐二甲双胍，一般在二甲双胍足量用药（日剂量达到2000mg）的前提下，如果血糖仍然无法有效控制达标，可以考虑加用其他降糖药物来控制血糖水平。当然二甲双胍也不是神药， 2型糖尿病患者必须服用，对于服用二甲双胍身体不耐受或不适合不用二甲双胍的朋友，在糖尿病初期，也可以结合自身情况，选择长效的磺脲类胰岛素促泌剂，如格列美脲、格列齐特缓释片等，以及DPP-4抑制剂，如西格列汀、阿格列汀等药物来控制血糖，也都是可以的。