榴莲|女子查出甲状腺结节，半年后转癌？医生：这3种水果可不能多吃( 二 ) 甲状腺结节|榴莲|内分泌平衡

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其次：多运动
研究表明，经常运动的人，比不运动的人，出现身体疾病的概率要少20%~30%，运动可以他改善血液循环，促进新陈代谢，调节内分泌平衡，对甲状腺有很好的帮助。