十个人九个腰痛，此物泡水喝，腰不疼了，腿不酸了，早知早健康
近段时间有句谚语叫做“保温杯里泡枸杞”，可见枸杞的功效是非常丰富的。其中的补血效果非常好，能够缓解女性冬季手脚冰凉的症状。
【 泡水|十个人九个腰痛，此物泡水喝，腰不疼了，腿不酸了，早知早健康】

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此外，上班的时候，累了渴了，可以用枸杞泡水喝，枸杞具有补肾益精的作用，特别适应于肾虚腰痛、工作繁忙的男性食用，每天喝一杯，腰不疼了，腿不酸了。

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除此之外，枸杞确实能帮助人的肾脏更加强壮，但若是人们能将枸杞和黄芪搭配泡水食用，那么其补肾的作用将会更加突出，在我国传统中医上，枸杞和黄芪都是补养肾脏好食材，二者一同食用则更能发挥其作用。
你们喜欢喝吗？
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