● 手脚冰凉 ， 出现感知异常 ， 视力下降 ， 眼前发黑 。
缓解血脂升高 ， 平时可以多做2件事
第一、多补充元素
第二、多进行运动
每天保持适量运动 ， 可以提升脂肪代谢速率 ， 减少体内脂类物质存积 ， 还可以减少血管硬化 ， 对血管氧气、血液运输有帮助 ， 降低血管疾病发生 。
除此以外 ， 运动量增多以后 ， 还会让机体代谢得到增强 ， 有助于毒素和有害物质的代谢 ， 对身体和血管都有帮助 。
因此 ， 平时要多注意运动 ， 不要长时间静坐 ， 以免代谢功能受到影响 。
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