慢性疾病|跟你的命有关！这4个高血脂说法是谣言，你该醒醒了血液粘稠|慢性疾病|我们的生活

高血脂疾病在我们生活中非常常见，随着年龄的不断增加，三高问题也凸显的尤为严重。许多老年人面对这样的疾病感到不知所措，总是断章取义，凭借着自己的想象主观臆断，由此走入了高血脂的误区。尤其是下面要说的这几个谣言总是让大家深陷其中，我们要尤为警醒。
谣言一、高血脂是胖人才会得的病
其实在我们的生活当中不难发现，大部分患高血脂的人身形都偏胖，由此有些人就会觉得高血脂是胖人的专利。但实际并非如此，高血脂和我们所处的环境有很大的关系，比如平时所吃的食物、作息习惯等等，比较容易患有高脂蛋白血症。

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但瘦人也有可能出现肝病、糖尿病等问题，继而引发高血脂的人群也不在少数。因此，万不能因为偏瘦的体型就掉以轻心。
【 慢性疾病|跟你的命有关！这4个高血脂说法是谣言，你该醒醒了】谣言二、高血脂就是血液粘稠而不能快速流动
血液粘稠是高血脂的主要表现之一，但并不完全等同患有高血脂疾病。我们的血液粘稠度和很多因素息息相关，比如温度气候或者饮水的习惯。有的人坚持晨起之后喝水，身体当中的负氧离子就比较多，血液流速就会快一些。

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>谣言三、有高血脂疾病便只能吃素
在很多患者的眼里，偏高的胆固醇会严重影响日常的饮食，为了将它维持在一个较低的水平，每当遇到肉类便敬而远之，变成了完全的“素食主义者”。其实这样的想法大错特错。

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肉类中优质的蛋白质和B维生素都是我们身体不可或缺的。长时间只吃素食，会引发我们体脂代谢混乱，反而对高血脂没有好处。所以，我们可以选择一些营养价值高而脂肪含量低的肉类，像鱼类和虾肉都是不错的选择。
谣言四、没有出现严重症状就不需要治疗
高血脂本身并不像其他疾病一样来势汹汹，这种慢性疾病会逐渐影响我们的生活。一些人也知道自己患有高血脂，但由于它没有给日常生活带来严重影响，便对其置之不理。
这样不以为然只会给高血脂的恶化留下契机。如果体内的血脂过高，却一直得不到控制，后期很可能引发动脉粥样硬化和心脏病。因此不管病情有多小，都应该及时到医院医治，不要让这样的侥幸心理贻误了治疗先机。