小孙|肛门处长了它，20岁小伙失去全身三分之二的血量！很多人都有，千万注意吧( 二 ) 心血管科|南京市中医院|心脏

所以，您可千万别把痔疮看成小问题啦！
应对痔疮的“小秘方”
中医治疗痔疮的方法很多，但大多需要精准辨证后施治才有效，因此，大家可直接咨询医师治疗。
而在我们日常生活中，可采用一些预防保健和缓解轻度痔疮的小妙招，防止痔疮发作并减轻不适症状。
#1预防——提肛运动
积极进行肛门功能锻炼，能减少痔疮复发。
平时，我们可以用温水将肛门洗干净，平躺、双膝弯曲，让身体充分放松，收缩臀部的肌肉向上提肛；紧闭尿道、阴道及肛门；保持骨盆底肌肉收缩5秒钟，然后慢慢放松，5~10秒后重复再收缩。
整个动作像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。
坐、站、卧、行均可进行，每次做该动作50次左右，一共5~10分钟，每天做2~3次。
配合呼吸的话，效果会更好。吸气时提肛，呼气时慢慢放松。
注意：出现痔疮脱出、痔疮嵌顿、肛瘘、肛周脓肿等情况时，都不适合做提肛运动。
#2减痛——花椒水泡洗
花椒水清洗肛门可以暂时起到消炎、止痛的作用，这是因为花椒性涩，可暂时麻痹神经。
方法：取花椒60~80 粒，开水煎煮10分钟后兑入温水，水量以能没过肛门为度，先熏蒸，待温度适宜时坐浴10分钟左右，使花椒水与肛门部充分接触，适用于痔疮脱出、坠胀疼痛不适。
注意：花椒水仅能缓解症状，并没有治愈痔疮的效果，不能作为主要治法使用。
#3止血——三花汤
三花汤有凉血止血且不凝血的作用，还不会对心脑血管造成负担，对于轻微痔疮出血的人可尝试。
【 小孙|肛门处长了它，20岁小伙失去全身三分之二的血量！很多人都有，千万注意吧】做法：取干槐花5克、鸡冠花5克、菊花5克，水煎服代茶饮早晚各一次。因药材偏凉，出血停止应及时停用。
注意：但如果服用后出血没有改善，需要尽早到医院处理。
#4常用外用药
临床上有许多专治痔疮的中成药，如消痔灵、马应龙痔疮膏等都是不错的选择。
然而，一些原来并非主治痔疮的中成药，也有不错的疗效。
七厘散：取约3000毫升的温开水，加入一克高锰酸钾，洗浴肛门半小时左右。然后用磺胺软膏5支，加入七厘散3克，调成糊状，涂于肛门内外患处，每晚一次。
云南白药：以75%的酒精将其调成糊状，敷于外痔上，每日换药一次。
京万红油膏：是治疗烧伤的特效药，将其用于各种内外痔疮的治疗，也能够收到非常显著的治疗效果。由于其止痛与止血作用尤为突出，可有效缓解症状和促进伤口的愈合。
注意：文中涉及治法请在医师指导下使用。
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编辑：高继明审核：朱蕗鋆