此物全身都是宝，尤其是叶子，每周吃两次，清血管毒素，明亮眼睛！

文章插图
枸杞的营养价值很高，很多人都知道它是一种滋补身体的佳品，枸杞叶同样是个宝，有很高的食用价值，枸杞叶可以用来煮粥，做汤，能清热去火，增强体质。

文章插图
枸杞叶中含有枸杞中没有的营养物质，比如甜菜碱和枸杞叶蛋白素，每天吃两次，可以清理血管毒素，修复受损的肝细胞，防止血管硬化，预防血栓形成，还可以明亮眼睛。

文章插图
凉拌枸杞叶：
1.枸杞叶洗净，留下嫩尖部，放入沸水中焯1分钟，水中加入盐和食用油。
【 此物|此物全身都是宝，尤其是叶子，每周吃两次，清血管毒素，明亮眼睛】2.焯好后过凉水，用手轻轻挤去多余水分，放入碗中，加入盐，鸡精，香油，辣椒油搅拌均匀就可以吃了。

• 疫情|切莫上当！这些都是流调员绝不会问的问题
• 小儿咳嗽可不都是肺热？小儿咳嗽也分好多种，你知道吗
• 胡萝卜粥|胡萝卜和此物一起吃，视力好了，皱纹少了，睡眠倍儿棒，早知早好
• 湿气|冬瓜和此物一起煮来吃，湿气没了，便秘消失了，小肚子也不见了
• 丰收对于每一位农民来说都是一件幸福的事|她家还有5000斤苹果卖不出去
• 瓶装果汁尽量少喝，都是烂水果制作
• 八段锦的真正功效，比药更有效！调理五脏，打通全身经络~
• 甲亢|男子深夜突发心梗，险些离世！所有的突如其来，都是蓄谋已久。
• 血液|胡萝卜和此物一起煮，加快血液循环，眼睛不近视，告别失眠困扰
• 周末两天都是大雪天气，家中常备3种祥云果，寓意身体健康