夏天流的汗不是汗，而是阳气！爱出汗的注意，中医教你守住阳气！中医

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一到夏天出汗是再正常不过的，但如果你是那种稍微动一动就出汗，或者出门一趟就能把衣服湿透，甚至睡醒时能把床单打湿一大片，那这种流的就不是汗了，而是阳气！为什么这么说呢？

中医认为啊，汗为体内津液所化生，所以当出汗过多时，阳气就随着津液流出去了，因此啊，如果你就是动不动就大汗淋漓的人，那一定要注意了，今天龚医生就来给大家讲讲为什么？以及常见的几种情况

第一种就是夜间盗汗这类人到了晚上睡觉时，即使开着空调也是满身大汗，严重时睡醒就发现床单枕套被打湿一大半，还常伴有口干舌燥，喝水不解渴以及失眠多梦，易醒，腰膝酸软等等；

伸出舌头看，会发现舌质发红，苔少或者是几乎看不到舌苔，这种情况就十有八九是阴虚了而阴虚就会导致阴阳失衡，不能制约阳气，进而出现阴虚火旺的问题，对此调理时可以以滋阴降火为主

第二种就是头上出汗多的人这类人每次吃饭时都会满头大汗，甚至脸上的汗都往下滴，头发也完全被打湿，并且头发油的特别快，恨不得得天天洗，还常伴有，口干口苦，嘴巴粘腻，四肢困重，精神萎靡不振等等

伸出舌头看舌质发红，舌苔黄腻，提示脾胃有湿热，我血热烤头目，我会把精液逼出体外，我以这类人经常满头大汗，对此调理时可以以健脾清湿热为主

第三种，经常出虚汗的人这类人最明显的表现就是坐着不动也很容易出汗，平时非常怕冷，说话也是小声小气，还常伴有浑身乏力犯懒，抵抗力差容易感冒
【夏天流的汗不是汗，而是阳气！爱出汗的注意，中医教你守住阳气！】
这多半是气虚引起的，中医认为啊，气虚则固摄无力，那如果腠理开合失常，邪气则很容易入侵体内，这时抵抗力变差，人就容易生病
伸出舌头看舌体胖大，舌质淡白，苔白腻，对此调理时可以以补中益气，固表止汗为主

好了，今天的内容就分享到这里了，调理思路仅供参考，不具有普适性，如有不适，及时线下就医，请勿盲目用药！