4、黄疸
一般来说严重的脂肪肝就会出现这类的症状 。 主要是因为肝功能的 受损较为严重 ， 胆红素的代谢出现问题 ， 导致血液的胆红素升高 ， 从而引起黄疸的病理现象 。 患者通常会出现皮肤、巩膜、尿液发黄等状况 。

怎样消除脂肪肝呢？还需坚持这2事
1、食疗养肝


2、控制体重
控制住体重 ， 最好是运动减脂和健康饮食搭配着来 ， 又不会损伤身体健康 ， 造成营养不良 ， 还不会给身体带来负担 ， 而且不容易反弹 。
可以有效地降低脂肪肝的患病率 ， 而且也是最健康的方法 。

参考文献：
【1】《脂肪肝中医辨证分型研究概述》环球中医药 ， 霍萌 ， 封若雨 ， 梁平书 ， 王璐 ， 刘素芳， 祁爱风 ， 白雪艳 ， 邢峰丽 ， 2019
【2】《每周做这些运动3小时 ， 脂肪肝发生率降低4成》 ， 人人健康 ， 石郭兰 ， 2021

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