脱发|山楂配上它，不仅能排除宿便，每天来一碗，体重嗖嗖降人参|中药|侧柏叶

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哥哥前几年结婚后跟嫂子生了个宝宝，是个很漂亮的女孩子，小名叫笑笑。因为哥哥在外地一家医院工作，所以他们一家都在外地生活，上次侄女笑笑回老家来玩的时候，我都快认不出来了，当初那个还在襁褓里的婴儿，转眼都已经快有我腰部高了。别看侄女笑起来甜甜的，可她却爱吃酸酸的山楂，刚开始我还以为笑笑只是爱吃糖葫芦里面的山楂，那也是甜的，后来听嫂子解释我才知道，原来她是真的爱吃生山楂。

山楂这个东西，我一向是不喜欢吃的，可能是年纪大了，稍微多吃一点，就感觉牙齿敏感得很。听见侄女说爱吃山楂，我想想口水就分泌出来了，脱口而出：“山楂有什么好吃的啊？”这下好了，不仅侄女不开心了，连哥哥也开始说我了。哥哥说：“山楂可是个好东西，配上这样东西，更是能排除宿便，每天来一碗，体重嗖嗖降。 ”

这种东西就是银耳，将山楂和银耳搭配在一起，做成一道羮，每天来上这么一碗，好处大着呢！做法也很简单，先把银耳用冷水泡软，把山楂洗干净去掉核，然后把银耳放进锅里煮，煮一小时后放入山楂和冰糖，大概再煮两个小时，等到山楂煮烂，这样一道山楂银耳羮就完成了。

【脱发|山楂配上它，不仅能排除宿便，每天来一碗，体重嗖嗖降】这道山楂银耳羹，夏天来一碗，清热解火，冬天来一碗，降压促消化，简直是一大“宝物” 。而且很多女性朋友在夏天的时候，会为了保持身材而控制饮食，冬天可就不会了，想着反正这么厚的衣服遮着，也不怕。但其实冬天大鱼大肉的吃多了，正是需要山楂银耳羹来解油腻、助消化，不仅如此，它对甩掉身上的肥肉也有很好的效果。一些中老年人每天来上这么一碗，更是有降血压、血脂的作用，平时在家没事可以尝试一下，喝一碗你就会爱上的。