体内“湿气”比较重，身体可能会有这4种“表现”，别忽视了！ _健康小知识

【体内“湿气”比较重，身体可能会有这4种“表现”，别忽视了！】其实秋季带给我们的不仅仅是凄冷，还有那一场场秋雨带来的潮湿，而对于一些人来说可是非常不喜欢的，因为这种气候很容易会加重我们身体内的一些湿气湿气入侵，对于我们本就有一定的伤害。而且秋冬时节还是一些疾病的高发时节，所以说对于趋势这件事情也是比较的上心，但其实想要更好的趋势，就应该判断一下自己身体内是否有着较重的湿气。你知道吗？“湿气”重的人，或许身体这4种“表现”和旁人不同，别忽视了！

文章图片
表现一：身体困重的厉害，晕乎乎
其实我们身体内如果湿气较重的话，最明显的一种表现就是经常会觉得特别的劳累，觉得自己身上又困又重，而且还觉得自己身上总是软塌塌的，没有什么精神，有的时候头晕晕沉沉的还找不着症状，睡很久的觉也感觉总是睡不醒，这种表现也是因为你体内的湿气还是比较重的。这个时候排湿祛湿对你就已经是很重要的一件事情了。

文章图片
表现二：大便粘稠
其实我们常说排便就是我们身体排毒的一个过程，而大便在一定程度上也反映着我们身体的健康状况，但是你知道吗？其实湿气较重，在我们身体上还有一个比较明显的症状，那就是大便较为粘腻，在平时发现自己上厕所的时候马桶特别不容易冲洗干净，而且擦拭的时候也比较难，这种情况则是表明你的大便有着一定年龄的情况，而且也是体内湿气较重的一种表现。

文章图片
表现三：舌苔异常嘴粘
我们都说中医讲究望闻问切，但其实我们平时自己观察一下也能在一定程度上发现我们身体的一些小毛病，比如说观察我们的舌头，如果舌苔非常厚并且有着发白的情况的话，回想一下自己最近一段时间是不是感觉吃饭的时候总是觉得饭菜没有什么味道，而且又是嘴巴黏糊的情况，甚至有时候还有微微发甜的这种现象。而这种情况或许也是在表示你体内湿气较重

文章图片
表现四：关节隐隐作痛
其实风邪湿寒进入我们身体的时候，关节也是特别容易受伤的，特别是对于一些，本身就有着肩膀疼或者是腰椎腿疼的这种情况的话，在体内湿气较重的时候，这种疼痛感会更加的明显，因为也是湿气入侵希到关节导致的。这也是在提醒着我们是该排是祛湿了。

文章图片
今天的分享就到这里了，如果这篇文章对你有所帮助的话，不要忘记点赞收藏哦，也欢迎大家将文章分享给身边的亲人朋友，有什么好的想法也可以在下方评论留言哦.返回搜狐，查看更多
责任编辑：