5种天然急救“良药”，防治感冒、控血糖，家家厨房就有的东西！ _健康小知识

孙思邈说过这么一句话，他说“为医者，当晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。 ”意思就是说当医生的，应该要知道患者的病到底是怎么样的，知道患者的病到底是怎么回事，首先是考虑用食疗的方式治疗，若是食疗不愈的话，那么就要考虑用药调理了。
然而，作为新时代的家长，只要家里小孩稍微一点不舒服，就急赤忙慌地跑医院治疗，这样真的是很辛苦了。其实对于一些小毛病来说，厨房里就有治病药。今天刘医生就分享5种天然“急救良药” ，家家厨房都有的东西，好吃又管用，记得收藏！

文章图片
1、葱能发汗、治感冒
小孩子感冒拖着个鼻涕，或说话声音有点重，喉头也痛等等，然后身上好像一点汗都不出。怎么办？这个时候厨房里的它就恰到好处了，葱能够发汗，能够治感冒，而且葱还能够通鼻腔，通所有的一切不通的这个器官。那么怎么用呢？那一把葱，只要葱白那部分，然后加点姜，最后煮成汤，或者煮在稀粥里面也可以，孩子喝了之后，就可以把鼻塞给治好，而且也比较不怕冷了。
另外，在中药古时候的方子中，有一个叫葱豉汤，就是葱加豆豉煮成汤喝，或者把葱跟豆豉放在一起，加点米煮成粥也可以，这也可以拿来发汗治疗感冒的。

文章图片
2、葱白+荸荠，可改善结石
葱白加上荸荠（马蹄），那怎么做呢？葱白可以用差不多4根，然后荸荠用20个，葱白跟荸荠这两个东西，合在一起煮着吃，可以改善尿路结石，可以改善肾结石，甚至于胆结石也有调治的作用。中医认为，荸荠它是可以软坚的，可以把很坚硬的东西把它变软。所以，荸荠加葱白，这是一个不错的改善结石的方子。

文章图片
3、韭菜——促进血液循环
现在很多小孩子都比较“懒” ，早上起床都爬不起来，或者是患了低血压的人，都可以吃所谓的二月韭。多吃点韭菜，又能够帮助孩子身高胸围的发育，而且还能改善早上爬不起来的毛病。另外，韭菜还有一个保温的作用。常吃可以促进体力，以及促进血液循环。经常吃的话，对于手脚冰冷、下腹疼痛、腰酸，还有女孩子的月经延迟等，都有不错的改善效果。
需要注意的是，虽然说韭黄比韭菜好吃一点，但是韭黄的话是不能多吃的。韭黄多吃会容易造成腹胀，为什么呢？韭黄就像是把它给闷在土里生长的，它不像韭菜那样是在地里头长出来的，韭黄闷着闷着长，所以韭黄吃多了也会闷着生闷气，肚子就容易腹胀。

文章图片
4、甘蓝——控血糖又护胃
甘蓝它比较甜，里面含有铬，而这个铬元素可以调节血糖，所以糖尿病患者可以常常吃点。其实甘蓝这个蔬菜，如果好好利用的话，它的好处还是有很多的。比方说甘蓝可以抗老、可以美白，它富含皮肤所需要的抗氧化物、胡萝卜素以及现代人讲的维生素E ，这些都能够帮助淡化斑点和痘疤的色素。但是要记住，甘蓝不可以生吃，生吃搞不好甲状腺肿。
另外，甘蓝当“胃药”也是不错的，甘蓝里面含有一种保护肠胃的粘膜的物质，对于胃溃疡、十二指肠溃疡，都有预防的作用。

文章图片
5、生姜蜂蜜水，能淡斑美白