乙肝转肝癌的人，往往都有4个“恶习”，具体指什么？医生告诉你( 二 ) _健康小知识

总之，良好的睡眠，从各方面都有助于改善血液循环和肝脏的功能。

文章图片
第三、饮酒
龙医生在各种场合都反复强调：有乙肝的人要忌酒，而不是少喝点酒！
但是，有些有酒瘾的人，或者本身对酒有偏好，拒绝接受别人意见的人，却听不进忠告，酿成了许多悲剧。
酒精对肝的损害，叫做酒精性肝病，长期饮酒或者酗酒的人本身就会导致肝硬化和肝癌；饮酒加上乙肝这个因素之后，他们合起来对发生肝癌的影响，是一加一大于二的效应。
另外，喝酒时附带的一些不良习惯也跟肝癌发生有一定的关系。
比如，在喝酒的时候不注重其他食物的营养搭配，会造成营养不良，或者是摄入过多的脂肪和其他的一些食物，能加重肝病、引发肝病的转化，也起着很大的作用。

文章图片
第四、抽烟
抽烟并不引起肝病，这个要实事求是，不能夸大其词；但烟草跟多种癌症有关，却是不容忽视的。
比如：肺癌和吸烟的相关性是最大的，抽烟的人也容易发生胃癌等其他恶性肿瘤。
戒烟带来的好处是显而易见的。虽然抽烟并不能直接导致肝癌，但在某种情况下能增加癌症的风险；即使是发生在其他部位的癌症，也是有可能转移到肝脏的。

文章图片
04
小结
一个人生活在这个世界上，总会有各种各样的生活、饮食习惯；有的习惯是好的，有的习惯对健康是有害的。但是，人不是机器人，时不时的肯定会放纵自己，或放飞自我，这就给各种各样的恶性肿瘤以可乘之机。
不过，话又说回来，以上的一些恶习，在当今这种社会、经济条件下，完全是可以改正过来的。

文章图片
发霉的食物，是可以选择不吃的；不喝酒、不抽烟，这个需要认识到烟酒的危害，才能够主动的戒烟、戒酒。
熬夜这个问题倒显得比较突出，因为有乙肝的人本身是心理状态不太好，容易睡不着、失眠，这其实也算是熬夜。
对于乙肝患者睡眠不好的，一方面要注意心理的调整，另一方面可以辅助使用一些助眠的药物来帮助睡眠。

文章图片
我是一位热爱科普的临床医生，看病、咨询，答疑、解惑，科普医学知识，在匆忙的临床工作中，体会温暖文字的力量！返回搜狐，查看更多
【乙肝转肝癌的人，往往都有4个“恶习”，具体指什么？医生告诉你】责任编辑：