山楂生姜红糖水的作用 _生活百科

【山楂生姜红糖水的作用】 红糖与一般白砂糖不同的是它在熬制的过程中加入了一些蜂蜜，并且红糖的作用要比白砂糖高很多，特别是对于女性来说应当适当多喝一些红糖水，有助于调理气血和调理月经不调这种症状。生姜和红糖这两种食材是经常被搭配在一起饮用的，而在制作生姜红糖水的时候，可以加入山楂一起制作吗?

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做法步骤
想在家中制作出好喝的山楂姜汤水可以准备十五克山楂和二十克鲜生姜以及二十克红糖，把生姜切成片状，山楂用清水洗净，一起入锅放入红糖和清水煎制，煎好以后取出直接趁热服用，每天服用一到二次就可以。