花茶的功效与作用不同花茶的不同的功效( 二 ) _生活百科

四、勿忘我花茶饮用建议
清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。
在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注重一下几点。
1.了解花茶的特性，对症饮用；
2.依照身体状况选择需要的花茶；
3.不要饮用过量，若以茶代水，喝太多的茶，会造成胃痛，贫血等症状；
4.花茶属寒性，喝多了轻易体虚、过敏、咳嗽。
花茶，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（花草相对最好）、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。