每个爱挖鼻孔的人，或早或迟要承受4个后果，劝你手下留情衣原体|阿尔茨海默病|疾病

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“没想到挖鼻孔会引发这么大的问题，当医生发出病危通知时，我们都非常害怕。 ”
福建厦门的8岁男孩小禹，经常爱挖鼻孔。 10月中旬，他感到左眼异常胀痛，几乎无法睁开。
没过多久，他的左脸也开始肿胀，伴有头痛和全身不适，精神状态较差。经过多学科专家会诊，一致认为他是颅内感染，病情已十分严重，需立即将他转入ICU进行治疗。
经过一周的积极治疗，小禹的左眼和脸颊肿胀情况得到缓解，并被转移到了普通病房，很快便康复出院。
抠鼻子这个小动作，看似无害，为何会引发这么严重的后果？

?一、经常挖鼻孔，会增加老年痴呆风险？
【每个爱挖鼻孔的人，或早或迟要承受4个后果，劝你手下留情】肺炎衣原体是一种影响呼吸系统的细菌，常见于肺炎等疾病。近年来，科学家发现它与非呼吸道疾病有关联。
有研究指出，在晚发型阿尔茨海默病患者的大脑中，可以检测到肺炎衣原体的DNA ，甚至活的病原体，这表明肺炎衣原体与晚发型痴呆症的发展相关。
澳大利亚格里菲斯大学的科学家们在《Scientific Reports》上发表了一项研究，揭示了肺炎衣原体能够通过嗅觉神经和三叉神经进入中枢神经系统，增加患阿尔茨海默病的风险。

?研究中，研究人员对小鼠的鼻粘膜接种了肺炎衣原体，并在72小时内观察到嗅觉神经、三叉神经、嗅球和大脑受到了感染。
肺炎衣原体通过鼻腔和大脑之间的神经途径，能够迅速侵入中枢神经系统，在神经胶质细胞中存活，并推动阿尔茨海默病的发展。
James St John教授建议，年过65岁，更易患上阿尔茨海默病，而细菌和病毒感染在其中扮演了关键角色。为了避免细菌入侵，可以用一些简单的方法来保护鼻腔粘膜，比如不要常挖鼻孔和拔鼻毛。
二、爱挖鼻孔的人，或要承受4种后果
我们的指甲下面，潜藏着成千上万的细菌。宾夕法尼亚大学的研究者们曾经对26个人的手进行了细菌检测。研究结果显示，指甲缝里的细菌数量平均超过24万个，这比手指上的细菌数量要多大约275倍。
当你把手指伸进鼻孔，等同将细菌大军送入鼻腔，可想而知危害会有多大：
1、细菌感染
湖南省胸科医院内三科主任医师梁珍提醒，经常用手挖鼻孔会刮伤鼻腔的黏膜和鼻前庭的皮肤，这样容易让细菌乘虚而入，导致感染。
她还提到，频繁挖鼻孔还会引发鼻结核，严重时还会引发鼻翼塌陷等后果。

?2、鼻腔出血
频繁地挖鼻孔会使鼻腔内的毛细血管变得脆弱，一不小心碰到，很容易发生破裂出血。此外，长期挖鼻孔还会使黏膜干燥、结痂，形成恶性循环，加重出血症状。
3、引发肺炎
有研究显示，手上携带肺炎细菌的人如果经常挖鼻孔或揉鼻子，这些细菌会更快更广地传播；相比之下，那些不挖鼻孔也不揉鼻子的人，肺炎细菌的扩散速度则显著降低。
4、颅内感染
手上细菌进入鼻腔后引发感染，若扩散至鼻部静脉，细菌会通过静脉进入颅内，引起颅内感染，严重会危及生命。
三、鼻腔怎么清理才安全？五个误区别触碰
知道挖鼻孔有风险，但鼻腔清洁又不能少，怎么办？别急，小九来给你支招，避开这些常见的坑，让你的鼻腔清洁既安全又卫生。
忌太频繁
频繁挖鼻孔会导致鼻腔内膜受损，容易引起出血、感染等问题。建议大家尽量避免频繁用手触摸面部，特别是眼睛、鼻子和嘴巴。
忌手部不卫生
保持手部清洁是预防疾病传播的重要措施之一。平时要养成勤洗手的好习惯，特别是在进食前、接触公共设施后以及咳嗽、打喷嚏后，都要及时进行手部消毒。

?忌用力过猛
挖鼻孔时用力过猛会伤害鼻腔，引发出血。在挖鼻孔时要注意力度适中，不要过于用力，以免损伤鼻腔黏膜。
忌太干燥
在空气干燥的环境中挖鼻孔，会使水分流失更快，鼻腔黏膜变得脆弱易损。
可以借用一些湿润、质地较软的工具，比如蘸了生理盐水或者芦荟胶的棉签。湿润的棉签能减少摩擦，质地绵柔不易损伤鼻黏膜。用湿纸巾或者专门的清洁球也能减少对鼻子的伤害。
参考资料：
[1
《经常挖鼻孔，鼻孔会变大吗？脏脏的知识又增加了》.第十一诊室.2023-12-30
[2
《长期挖鼻孔的人，后来都怎么样了》.腾讯医典.2023-04-09
[3
《8岁男孩险些丧命！这个动作很多人也都天天做……》.科普中国.2023-12-02
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