为此 ， 医生建议：预防心脑血管疾病还是要从平时的点点滴滴做起 ， 平时就要控制好引起这些疾病的危险因素 ， 而不是等问题出现了再去处理 。 此外保持健康的生活方式也非常重要 ， 平时要控制饮食 ， 少盐、低脂 ， 不抽烟 ， 少喝酒 ， 作息规律 。 对于已经有高血压、糖尿病、高血脂等心血管高危风险因素的人来说 ， 更要注意 ， 要坚持服药 ， 及时到医院诊治 。
参考文献
【1】《动脉粥样硬化性心血管病的预防》 ， 大众健康报 2022.08.30
【革命|年纪大了，每年打吊针，“冲冲血管，清除一下体内垃圾”有必要吗】【2】《过度输液的现状、危害及管控措施》 ， 药学进展 2016.02.25
- 运动|为什么除了太监，大多数男人的寿命比女人短？研究终于有了答案
- 大肠杆菌|长期喝白酒能延年益寿，还能预防癌症？2800万人研究告诉你答案
- 女孩|口服司美格鲁肽可实现15.1%减重，或将成减肥领域革命
- 运动|骨龄偏大2岁，但是身高符合遗传
- 碳水化合物|9个懒人神操作，健康减肥妙招大公开，让你以后逛街照镜更自信
- 饮食|减肥干货，想要甩掉大肚腩，下面6类食物尽量避免
- 运动|大龄女性为何容易发胖，以及如何有效减肥
- 肠镜|体内有癌，大便先知？提醒: 大便出现4大异常，可能是肠癌来临
- 心脏|哈佛大学：喝粥或与死亡率有关，长期喝粥的人会更长寿吗？怎么喝
- 疾病|这些病都是被“气”出来的！看完这5大危害，少生气，气病没人替