【天天两根香蕉吃一个月,身体4大警讯减肥不成反变胖】香蕉非常甜，大脑可以从水果中获取糖份制造血清素，使心情变好，但一天吃2根所含的糖分，大约30公克，已经超出每日建议的摄取量，想要透过吃香蕉来达到减肥的人，反而会因热量摄取过多，造成脂肪囤积 。
- 餐桌上6种常见菜，竟是伤身的利器！我们还在天天吃！
- 这些食物天天吃，脑细胞竟在悄悄的流失！
- 香蕉奶昔，简单营养高
- 天天过量进食钠会阻碍身体排出水分,吃得太咸会伤肝
- 为什么天天喝很多水还是有肾结石
- 煮香蕉吃能减肥吗
- 需要天天打电话联系吗 第一次约会后多久再联系
- 香蕉与这些食物不能同吃！
- 天天晚上生姜擦脚心好吗,生姜擦脚心的功效和作用
- 戴隐形眼镜的危害大吗 「长期天天戴12小时隐形眼镜」