2、糖尿病患者少吃饭 ， 血糖就能降下来
【运动|“升糖卧底”被揪出，这3种食物升糖赛过白米饭！再馋也要管住嘴】错！不少糖尿病患者在确诊后 ， 就开始饥饿疗法 ， 过度节食 ， 结果导致低血糖 ， 甚至诱发肌少症、营养不良 。 稳定血糖要求控制饮食 ， 并不是让患者当苦行僧 ， 而是在保证营养、合理饮食的情况下 ， 控制总热量不超标 ， 实现保证人体基本生理需要和血糖稳定达标的双赢 。
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