文章插图
1 。练习步骤
2.预防措施
体验步骤:1练习步骤:切两片生姜，共10克，最好捣碎 。很多人把它们切成块 ， 不够用 ， 活动不容易分解；将姜膏放入杯中，用200毫克温水冲洗干净 。不要使用热水 。姜汤加蜂蜜，量到你觉得好吃 。一定要拌匀，然后就可以喝了 。
2【蜂蜜姜汤的作用】注意:蜂蜜不能用开水喝 。蜂蜜富含酶、维生素和矿物质 。如果用开水冲饮 ， 不仅会保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏其营养成分 。因此，最好用不超过35℃的温水饮用
以上解释了蜂蜜姜汤的作用 。这篇文章已经分享到这里了 ， 希望对大家有所帮助 。
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