中国上亿人患痛风，“祸根”是海鲜？多名院士提醒：这“2物”才是“升酸王” _健康小知识

新世纪以来，日新月异的生活极大丰富了人们的生活，但同时成千上万的问题也逐渐呈现了出来，其中较为严重的就是疾病高发。新世纪以来各种疾病，特别是痛风对人们的生活产生了极大的影响。而且痛风人群将近一半都是年轻人，而引起这奇怪的现象就是不合理饮食引起体内尿酸超标严重，从而给身体带来较大的损伤。

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真实案例：吴大哥是一名公交车司机，整天出没在城市的大街小巷，这份工作虽然枯燥乏味，但是吴大哥依旧尽职尽责，服务好每一位乘客，因此了解吴大哥的人都对其赞不绝口，吴大哥想着就一直做到退休，但是吴大哥没有想到的是，意外打破了吴大哥的幻想。

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吴大哥的工作虽然总是坐着的，但是吴大哥一有空就会运动，所以身体素质很好，也很少感冒。但是前段时间吴大哥的双脚总是会出现肿胀，由于不是很明显，吴大哥就以为没有多大事，也就没在意。但是没想到过了一段时间之后，吴大哥的浮肿没有丝毫的缓解，不仅如此，吴大哥的膝盖还经常出现微微的痛感，吴大哥想着周末去做个检查。
这天晚上，早早就睡下的吴大哥深更半夜却被一阵剧烈的痛感给惊醒了过来，看到自己膝盖又红又肿吴大哥满脸匪夷所思，痛感不断刺激着吴大哥的大脑，只好赶紧穿上衣服前往医院检查身体。

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吴大哥先去检查了体内的尿酸含量，而结果让在场的人都大惊失色，是急性痛风。尿酸更是已经达到了不可思议的880μmol／L ，膝盖处聚集了不少的结晶侵蚀了吴大哥的关节健康，这才导致深夜急性痛风发作，而原因是吴大哥万万没有想到的。
医生：这一物堪称”嘌呤大王， “难怪尿酸居高不下
吴大哥将自己的饮食习惯告诉了医生，经过分析之后才知道，吴大哥是因为饮食才导致这么严重的后果的。吴大哥很喜欢吃猪肝，日日不离猪肝，正是猪肝造成了痛风。

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猪肝中的嘌呤全部都进入了吴大哥的身体中并转化为了尿酸，紧接着尿酸又析出了大量的尿酸结晶，结晶侵蚀了膝盖关节才引起了这么严重的后果。
远离以下食物就是远离痛风
蛋糕
对蛋糕着迷的人不在少数，有些人只知道蛋糕会导致肥胖，但同时蛋糕吃多也是会导致尿酸升高的，原因就是蛋糕中大量的糖分，虽然嘌呤寥寥无几，但是大量的糖分会提升尿酸合成的速度，由此可知吃多的后果就是导致尿酸堆积，堆积的尿酸没能及时排泄的话机会给肾脏和关节带来严重的损伤。

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香菇
富含丰富矿物质的香菇也是厨房中常见的高嘌呤食物，是很多人都想象不到的。一旦食用过量的香菇毫无疑问体内的尿酸肯定会紧接着升高，从而给身体带来很大的伤害，特别是本就存在尿酸偏高的人，一定要减少香菇的摄入量，避免尿酸升高给身体带来伤害。

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坚持这1好习惯，或可以缓解痛风降低尿酸
适量补充降酸物质
【中国上亿人患痛风，“祸根”是海鲜？多名院士提醒：这“2物”才是“升酸王”】对于尿酸偏高的人来说，饮食方面是要多加注意的，除此之外，降酸物质【麦尚芝素】需要经常补充的，它的成分都是经过科学配比的降酸中草药，有茯苓，蒲公英，菊苣以及芹菜籽等，是促进尿酸排泄的”好帮手“ ，可以有效缓解痛风发作，降低体内的尿酸水平。