立夏后“内火旺”,没事多吃6样,清火又减脂,帮助家人安然度夏( 二 )


立夏后“内火旺”,没事多吃6样,清火又减脂,帮助家人安然度夏
文章图片
结语:立夏后暑湿重“内火旺” , 少吃鸡鸭鱼肉 , 多给家人吃以上这6样 , 清火又减脂 , 关键每一样的营养都很丰富 , 帮助家人安然度过夏天 。
感谢收看@悦悦家的美食汇 , 健康搭配 , 用心烹饪家常美味!欢迎关注 , 点赞、收藏、转发 , 您的支持是对悦悦最大的鼓励!
愿上帝赐福给你!