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张先生(化名)是普通的建筑工人 , 经常喝酒 , 一天要喝上10次不止 , 结果后面被诊断为肝癌晚期 。
医生恨铁不成钢:这样喝酒迟早会出事 , 这样做是在害自己!
酒精饮料已经被世卫组织列为一类致癌物 , 却还有人天天喝 , 没有节制 。 你知道酒精究竟是如何危害肝脏的吗?
你知道酒精是如何危害肝脏的吗?酒精在肝脏中 , 由一种酶(乙醇脱氢酶)还有肝脏细胞产生的辅助酶催化 , 最终转化为二氧化碳和水 , 并在此释放能量 。
二氧化碳通过呼吸排出 , 水通过尿液、汗液等排出 。
重要的是 , 饮酒后 , 酒精的分解会增加肝脏的负担 , 阻碍其他营养物质的吸收和储存 , 长期下来会造成肝脏脂肪堆积 , 导致酒精性脂肪肝 。
如果继续饮酒 , 脂肪肝可能会进一步发展成更严重的肝炎和肝硬化 。 如果不加以节制 , 最终会演变为肝癌 。
爱喝酒的注意!肝脏受损害的表现有哪些?如果日常生活中发现自己有以下症状 , 可能是肝脏出问题了 , 要及时检查 , 节制饮酒:
1、脸色发黄
众所周知 , 肝脏能分泌胆汁 , 当肝功能受损时 , 处理胆红素的能力就会降低 , 导致血液中橙黄色的胆红素的水平升高 。
当它在血液中的浓度超过正常水平时 , 皮肤表面就会逐渐发黄 , 眼白也会逐渐泛黄 , 属于肝细胞性黄疸 。
2、食欲不振
大多数酒精性肝病患者通常没有食欲 , 不想吃东西 。
因为酒精性肝病直接影响肝脏的消化功能 , 影响食物的消化吸收 , 间接地影响到食欲 , 感到食欲不振 , 甚至会恶心、想吐 。
慢慢地 , 患者的体重会减轻 。
3、肝腹水
在早期出现酒精性肝硬化时 , 会引起门静脉系统的压力升高 , 会并发出现肝腹水 , 肚子变得很大 , 还可能伴有足背水肿 。
经常饮酒的人免疫力低下 , 并发肝腹水时 , 会因为肝腹水的出现而引起死亡 。 所以发现自己的身体出现异常 , 要及时就医 。
如何健康地饮酒?在现代社会中 , 喝酒是不可避免的 , 我们要想办法如何能更健康地喝酒:
1、不要空腹喝酒
发表在《胃肠病学》杂志上的一项研究 , 该研究分析了上万人的数据 , 发现空腹饮酒的人患胃肠癌的风险比吃饭时喝酒的人高10% 。
所以 , 空腹喝酒是饮酒时的忌讳 。
2、不要短时间大量饮酒
短时间内大量饮酒会导致酒精对食道、喉咙和胃黏膜有刺激作用 , 引起恶心、呕吐、喉咙疼痛等不适感觉 , 所以 , 要缓缓地、适量地饮酒 。
在饮酒之前 , 可以喝点酸奶 , 缓解酒精会对胃粘膜造成的不适 。
小结酒精对肝脏的影响不容小觑 。 酒精在肝脏的消化过程增加了肝脏的负担 , 长期饮酒可导致肝癌 。
黄疸、食欲不振 , 以及肝腹水和感染等肝损伤的症状应引起足够重视 , 并及时检查和治疗 。
为了健康饮酒 , 应该避免空腹饮酒 , 并且注意不要在短时间内大量饮酒 , 以减轻肝脏的负担 。
参考资料
[1
《一周最少10次!一男子查出肝癌晚期 , 医生质问:这么做不要命了?》.蒙哥浅谈健康.2024-04-16.
【一周最少10次!一男子查出肝癌晚期,医生质问:这么做不要命了?】[2
《经常喝酒的人 , 身体若有这6种迹象 , 或是肝在警告你出问题了》.北青网.2022-08-14.
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