所以睡觉的时候千万不要把手机放在枕边充电 ， 一旦发生意外根本没有时间避祸 。
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因此我们也要有节制地使用手机 。 比如我们在每次看手机40分钟后起来活动一下眺望下远方 ， 让自己的眼睛舒缓一下 ， 也使自己的手指和身体有一个放松的时间 。
【睡觉时为何手机不能放在枕边？并不是辐射致癌，而是这3个坏处】尤其对于未成年人 ， 父母应该多关心 ， 做好监督 ， 帮他们分清楚现实世界和虚拟世界 ， 不要让自己一味地沉沦在虚拟世界里面 。 多参与户外活动 ， 结交些三观正的朋友 ， 养成良好的心理健康 。
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