藕粉怎么吃 藕粉怎么吃减肥效果好


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小伙伴们好,最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于藕粉怎么吃这个都颇为感兴趣的,那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、直接用开水冲泡 。将适量粉末放入碗中,将开水倒入碗中,用勺子搅拌 , 边倒边搅拌 。直到莲藕淀粉变成糊状,就可以直接吃了 。最好将藕粉搅拌成透明状,吃起来清凉可口,还能补充人体所需的营养和维生素,提高人体免疫力 。
2、加糖一起吃 。温水冲泡的藕粉中加入白糖和芝麻,口感更甜,会受到更多人的喜爱 。特别受小朋友喜爱 。
3、吃藕粉配白米粥 。可以先用温开水搅拌面粉 , 然后放入白米粥,一起搅拌,再根据自己的口味加入白糖、芝麻等 。
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