营养膳食|12个食物的事实营养膳食

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【营养膳食|12个食物的事实】
1.生菜是向日葵科的一部分。向日葵也是雏菊家族的一员。生菜最常用于沙拉以及汤和卷饼。

2.蓝莓含有丰富的维生素 C 。蓝莓同样有大量纤维。维生素C是人体组织生长和发育必需的。它们还可以作为强大的抗氧化剂，帮助我们的细胞免受自由基等疾病的侵害。

3.防止切洋葱流泪，请咬住木勺。
你也可以一边切洋葱一边嚼泡泡糖。咬住木勺也有效，因为飞到你嘴里的化学物质会与勺子结合。可以保护您的眼睛从而防止刺激。
4.玉米的行数总是偶数。因为玉米小穗是成对生的。一种是生长，一种是不育。因此，玉米穗总是以偶数形成长大。

5.胡萝卜的脂肪含量为零。而且，胡萝卜含有多种对您的健康有益的矿物质和维生素。胡萝卜的含水量也在 86-95% 之间。

6.吃大量甜菜根会影响尿液的颜色。消化大量的甜菜根可以让你的尿液变成粉红色。但是，不用担心，这些颜色变化是无害的。

7.炸药在制造时经常使用花生作为其成分之一。花生油可用于生产甘油，可用于生产硝酸甘油。

8.你可以用一勺糖治愈你的打嗝。干吞咽糖可以让你的打嗝停止。这可以刺激迷走神经，让您的身体忘记打嗝。除了屏住呼吸之外，吞咽糖也是最常见的打嗝疗法之一。

9.杏仁是桃科的众多成员之一。他们也被称为玫瑰家族的女王。其他家庭成员包括桃子和杏子。杏仁也种植了数千年，但从未有过正式名称。

10.在南非，白蚁和蚂蚁就像爆米花一样被烘烤和食用。吃昆虫在南非很常见。这也是您在非洲部分地区可以找到的常见街头食品。

11.将菠萝倒置会使它成熟得更快。这有助于菠萝中的糖分流动，使其更快成熟。这也有助于它均匀成熟。这种方法还可以使菠萝更快地腐烂。

12.白巧克力不是巧克力。这是由糖和奶制品以及一些可可粉和香草提取物的混合物制成的。这不能归类为巧克力的原因是它在制作过程中不含任何巧克力固体。