短短半年，癌症复发！肿瘤医生：防止癌症复发，3件小事要照着做医生

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去年，张大叔因为咳嗽不停，还出现咳血等症状，被查出肺癌。所幸是早期，经过一段时间治疗后，病灶基本消失。
出院后，张大叔觉得癌症也没那么可怕，也就没放心上，又开始抽起了烟。没想到的是，半年后张大叔去医院复诊，检查发现：癌症复发了。
张大叔怎么也想不明白，为什么自己明明已经治好出院了，癌症还是“卷土重来”了呢？事实上，张大叔这样的情况并不少，更有人说：癌症5年是个坎。

?【短短半年，癌症复发！肿瘤医生：防止癌症复发，3件小事要照着做】一、为什么说癌症易复发， 5年是个坎？
月初，《国家癌症中心杂志》发布了2022年我国癌症数据，我国新发癌症约482.47万例，粗发病率为每10万人341.75例，形势依然严峻。而癌症真正可怕的地方，正在于其“找准机会”就会复发的特性。
临床上常用“5年生存率”来判断肿瘤治疗的效果。中山大学附属第六医院肿瘤内科副主任医师张剑威指出，根治后5年都没有发生复发转移的话，那么再次复发转移的风险就很低了，可以认为是临床治愈，但并不是100%不会复发。

?研究发现，约有90%的癌症复发发生在癌症首次治疗后的3年内，其中有两个癌症复发的高峰期，分别是治疗后的半年以及治疗后的两年。
1.第一个高峰期
术后3~6个月左右是复发的高峰期，如果3个月就复发了，说明手术不够完善，没有起到根治的作用。
2.第二个高峰期
大多癌症在根治性手术后会在2年左右复发， 3~5年后复发的几率会小一点，随着治疗时间的延长，复发几率也会进一步下降。
复发的时间与癌症的治疗效果息息相关，一般认为治疗后复发时间越短代表癌症越难控制和治疗。
根治术后短时间内再次复发的患者，说明可选择的治疗方案十分有限，再加上患者的身体可能还没完全恢复，再次接受治疗容易给身体带来二次损伤，治疗的难度会更大，这个过程中容易给癌症转移提供机会，影响预后。

?二、出现5大征兆，警惕是癌症复发的信号
不同肿瘤的复发概率也不同，因为肿瘤有不同的类型、分化程度以及恶性程度，这些均会影响到其侵袭、转移、复发能力，对治疗的敏感性也不同。
在癌症复发时，不一定会有明显的症状，但如果持续发展，造成器官功能障碍，就可能出现下面5种症状，需引起警惕。
1.食欲不振、体重下降
癌细胞不断发展会释放出一种异常物质，影响到患者的正常食欲，表现为食欲下降、体重减轻。
2.身体出现不明原因的包块
大部分肿瘤生长在身体的内部，通过肉眼难以发现。但也有一些癌症会在身体表面出现异常的包块，如胃癌、乳腺癌以及头部恶性肿瘤等，一旦发现身体有异常的包块，要及时警惕。

?3.不明原因反复低热
肿瘤发展到后期，容易引起癌性发热出现，患者会长期反复的低热，服用退烧药后可能可以降温，但很快又会卷土重来。
4.患者原有症状加重
进行抗肿瘤治疗后，身体的不适症状可很大程度的缓解，如果治疗结束后原先的症状又卷土重来，甚至加重了，则要警惕可能是复发了。
5.肿瘤标志物上升
治疗结束后患者需要定期随访，随访中发现肿瘤标志物指标异常上升，需要高度警惕是复发了。但需要提醒的是，肿瘤标志物不能作为判断复发的金标准，更多是起到参考作用。

?三、避免复发，关键在于做好3点
不想癌症复发，要早做准备。厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和表示，想要尽可能把复发风险降低，并不是在治疗结束后才进行。在肿瘤确诊后就要有所准备，做好下面3点。
1.规范的治疗
规范治疗可让复发的几率显著降低，不幸确诊癌症后一定要选择专业的医院进行规范治疗，切不可听信偏方，否则容易延误最佳的治疗时机。

?2.定期随访复查
治疗结束并不意味着康复，一定要遵医嘱定期进行复查，复查可及时观察到癌细胞是否有复发的动向，好及时进行干预。
3.呵护人体免疫力
想要预防癌症复发，保持良好的生活习惯也很重要，包括戒烟限酒、作息规律、饮食健康、积极运动以及情绪稳定等，这些均可以让身体内环境保持稳定，对促进康复有帮助。

?癌症复发会给患者带来极大的影响，很多患者也因此失去了性命，所以更需要引起重视，规范治疗、定期复查、养成良好的生活习惯，对健康负责到底。
参考资料：
[1
《注意！肿瘤复发转移有2个高发时间段，这些症状要警惕！》.浙大一院肿瘤综合诊治中心 2022-03-24
[2
《【川肿科普】肿瘤复发转移有迹可循？看看这些症状你“中招”了没！》.四川省肿瘤医院 2022-04-06
[3
《癌症5年是个坎儿！肿瘤专家：做到3点可大大降低复发风险！》.健康时报 2022-08-12
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