草莓和荔枝可以一起吃吗早餐


草莓和荔枝可以一起吃吗早餐

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大家好 , 下面小编给大家分享一下 。草莓和荔枝可以一起吃吗?很多人还不知道早餐 。下面是详细的解释 。现在让我们来看看!

草莓和荔枝可以一起吃,两者的营养成分并不冲突,所以并没有说食物不相容 。草莓含有丰富的维生素C等元素,经常食用有抗衰老、美容养颜的功效 。荔枝肉含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和C、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸和色氨酸 。
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