脸部
被誉为身体健康的“晴雨表” 。当你感到身体不适时,不妨观察一下自己的脸,也许透过你的脸色,会发现你身体健康状况的秘密 。
耳朵
反映了肾的状况,耳郭呈红色或紫色说明循环不好 。治疗:少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能 。
下眼睑
反映循环系统的状况,正常情况下应该呈肉粉色,如下眼睑呈白色,则是贫血的典型征兆 。治疗:多吃含铁的食物 。
面颊
反映肺部情况,如果脸颊略成绿色说明有患肺癌的危险,要去医院检查;呈褐红色是高血压的征象 。治疗:减少吸烟量或戒烟,经常量血压 。
前额
反映肠和膀胱的情况,生有斑点和过深的皱纹皆表明进食太多 。治疗:多吃鱼类、禽类、脱脂奶 。
嘴部
反映消化系统的情况,上嘴唇代表胃部,下嘴唇代表肠的状况,下嘴唇肿胀说明有便秘症状 。治疗:多喝水,少喝茶、咖啡、酒精类饮料,多运动 。
两眉之间
反映肝和胆囊的状况,两眉之间如有竖纹说明脂肪摄取量过大 。治疗:少吃肉类、高脂肪及烧烤食品 。
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