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1.材料:排骨1根、白扁豆40g、莲子25g、红枣5枚、姜3片、葱3根、盐适量 。
2、白扁豆提前泡3小时,莲子洗净泡10分钟 。
3.生姜切片,洋葱洗净 。
4、流水15分钟将排骨冲洗至白色 。百科全书[]
5、加入排骨和葱姜加1200ML水,按下养生汤按钮 , 直到水开 。
6.用勺子去除浮在上表面的白色泡沫 。
7.放入白扁豆煮30分钟 , 再放入莲子和红枣继续煮至断电 。
8.最后加盐调味 。
【扁豆炖排骨汤】以上解释了扁豆炖排骨汤 。这篇文章已经分享到这里了,希望对大家有所帮助 。
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