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孕晚期一天要加600毫克钙，补充每日剂量 。
饮食上可以多吃含钙的东西，比如每天喝1 ~ 2袋牛奶 ， 虾皮，豆制品 。妊娠中晚期，应适当添加一些鱼类 。鱼中含有22-六烯酸，对胎儿大脑发育有很好的作用 。要控制饮食 ， 注意营养均衡，避免体重增长过快，影响胎儿正常生长发育 。
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