中医大夫：肝火旺盛，肝血不足怎么办！其实一个中医方法就能解决失眠

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相信许多人的潜意识里都会认为心情烦闷、失眠多梦等症状，都是因为体内上火，但亲友的一次亲身经历，让我知道了这些病症的根本原因。

遇中医
记得几年前，好友张启在武汉与朋友合伙开了一家店，由于创业的压力非常大，张启每天都要加班到很晚。
后来张启开始出现失眠等症状，每天晚上都在床上翻来覆去的，整个人看起来也特别憔悴，黑眼圈也很大。
最后在家人的劝说下，张启才去医院做了检查，结果竟被确诊出了肝炎，医生经过了解说是长期熬夜，导致体内上火，再加上压力过大造成的。

然后给张启开了一大堆药，张启就当以为吃完药后，身体就会恢复健康，但药吃完后，张启的失眠不但没有被治好，反而身体情况更加严重了。
就连头发也开始掉落，张启每天都感觉特别疲惫，后来她决定休假一段时间，回到了老家。
邻居张叔看张启面色发黄，便介绍了一位老中医，说他医术高超，让张启找老中医调理调理身体。
张启刚开始不信，说自己在城里也看过医生了，但都没有明显的作用。
张叔说，中医和西医不一样，前段时间我腰一直疼，去医院看了好几次都没用，吃了老中医给的药，没几天病情就好转了！

肝火旺盛，肝气郁结，肝血不足
听了张叔的话，张启抱着试试的心态找到了这位老中医，说道，我已经失眠快半年了，几乎每天晚上都到凌晨三四点才睡着。
【中医大夫：肝火旺盛，肝血不足怎么办！其实一个中医方法就能解决】睡着以后，只要有一点小声音，我就会被吵醒，导致第二天上班特别没精神，心情也特别烦闷。
老中医听了我的基本情况，检查了我的舌苔，说道，你的舌苔发红，表明你体内肝火旺盛，肝气郁结。中医里有阴阳二气，衡于一体的说法，如果阳气过盛，就会导致“热症”的发生，长期发展下去，火气就会传至肝脏，导致“肝火”的形成。

再加上你经常熬夜工作，吃的食物比较油腻，辛辣，没有良好的饮食习惯，导致你的肝脏承受巨大的压力，使你体内的火气上升，造成肝火旺盛。
肝火旺盛会导致脸部出油、闷痘，有时候还会使脾胃功能下降，导致口有异味。
听完后觉得老中医说的有道理，继续问道，那我经常失眠、多梦是因为什么？
老中医给我号完脉说道，失眠多梦是因为肝血不足导致的。有句话叫肝藏魂，肝血不足则魂不藏，其中的魂指的是人的精气神。也就是说如果肝血不足，会使人经常心神不宁，进而导致无法安睡。
听完后，张启恍然大悟，问道，那这应该怎么解决呢？

老中医说道，中医里治病要从病根治，也就是要先从体内调理开始，将身体调理好，你这些症状自然就没有了。
给你开个方子，里面有重瓣玫瑰、枸杞、橘皮、薄荷、香橼、桑葚等药材，你每天泡茶喝就行了。
这里面的重瓣玫瑰可以活血安神、清肝火；香橼具有疏肝理气的功效；薄荷有疏肝解郁、疏散风热、清肝明目的作用........
这么简单吗？这能治好吗？张启有点怀疑。
老中医解释道，当然有效，这些都出自中医名方《八甘平》，虽然简单，但是很有效果，而且对身体没有伤害。《八甘平》就是将重瓣玫瑰、香橼、薄荷、枸杞、桑葚、橘皮、等融合制作的，对于疏通肝经，清除肝火，维护肝脏健康有着明显的作用。

到家后，我按着老中医给的方子，每天都坚持泡茶喝茶，半个月左右，我发现脸上不怎么出油了，几乎不怎么长痘了。

有坚持了一个多月，我再也没有失眠过，现在可以一觉睡到天亮，整个人容光焕发，和之前的状态完全不一样。