文章图片
2、李子
李子是一种低糖的水果 ， 据研究平均每10g的李子 ， 内含约0.5g的糖分 ， 且李子也含有丰富的维生素 ， 能及时补充身体所需的营养匀袁元素 ， 李子中也含有较多的番茄红素 ， 能很好的清除血管内的垃圾 ， 预防糖尿病的并发症 。
文章图片
3、苹果
在日常生活中 ， 苹果也是非常常见的一种水果 ， 苹果中富含丰富的膳食纤维 ， 多吃苹果能有效地调节血糖 ， 并慢慢吸收苹果中所含的糖分 ， 因此患有糖尿病的人 ， 平时多吃点苹果可以帮助降低血糖 。
- 家长们注意，又到了流感高发季节！
- 高血压怎么办？别愁，经常用“它”泡水喝，血压或许会慢慢下降！
- “炫腹小魔女”横空出世，马甲线和高颜值完美结合，惊艳健身圈
- 王大爷坚持吃素3年，没成想吃素吃出高血糖，医生：这种素食也会升糖
- 土豆是高血糖“发物”？医生提醒：这3物要少碰，益于稳定血糖
- 睡眠|新研究揭示了严重高血压患者喝太多咖啡的危险性
- 我国超2亿高血压患者，祸根找到了？少吃3类东西，血压稳稳地
- 基层医生自评高血压健康评估水平及影响因素研究
- 低糖饮食，灵活掌握
- 人参|低压高是什么原因导致的，怎样治疗