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菠菜
患上甲状腺结节之后一定要多吃富含维生素和纤维素的绿叶蔬菜 ， 菠菜可能是众多蔬菜中的最好的选择 ， 对维护甲状腺健康十分有益 。 这是因为菠菜中含有大量的锌元素 。
根据相关研究表明 ， 缺锌和甲状腺结节有着直接的联系 ， 所以常吃菠菜可以帮助消散甲状腺结节 ， 维护甲状腺健康 。
黄芪
黄芪很多人都是用来补气提神的 ， 黄芪不仅能够帮助补气和提神 ， 还可以帮助活血和化瘀 ， 用来消散结节还是比较有效果的 。
经常用黄芪泡水喝就可以帮助改善 ， 帮助提高身体的免疫力和抵抗力 ， 对于缓解不适感也是比较有利的 。

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患上甲状腺结节后 ， 在生活上和饮食上就要多注意 ， 能够帮助消散结节的食物 ， 可以经常吃 。 有些助长结节的食物就不要贪吃了 ， 吃多了伤害的还是自己的身体 。

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