为什么剪头发的时候会犯困 _知识经验

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梳头可以起到舒缓的作用，让人心情舒畅，这是灵长类动物的共性。另外，可能是睡眠时干扰因素太多，睡眠不足，导致大脑在剪发时将空置于休眠节能状态。
所谓& ldquo春困秋短夏困冬三月不眠& rdquo睡眠占据了我们生命中的大部分夜晚，我们时不时的在白天刷存在感。然而，尽管生物学家和心理学家的努力，睡眠对我们来说仍然是一个谜。人睡觉的时候会怎么样？
虽然不知道是什么因素触发了入睡的瞬间& ldquo触发& rdquo但是当我们& ldquo睡死& rdquo大脑也没闲着。根据脑电波的波形，睡眠可分为慢波睡眠和快波睡眠两种，交替进行，形成一个完整的睡眠周期。正常人一晚上可以经历四五个睡眠周期。慢波睡眠发生在睡眠早期，一般持续60~90分钟，由浅入深分为四个阶段:有困意的入睡阶段、意识模糊的浅睡阶段、尿床入睡阶段、不醒的深睡阶段。快速波睡眠，也称为快速眼动睡眠(REM) ，持续20-30分钟。此时身体的感觉和运动功能进一步降低，眼球快速转动。人在这个阶段基本都会做梦。
因为理发店的托尼老师会不停的叫你去洗头，让你去办卡，染发，烫发，吹干头发，作为一个正常人，剪头发的时候不太可能连续睡一个小时以上，也就是说，大部分情况下，你都是处于慢波睡眠的第一或第二阶段，效果和午休差不多。睡眠周期结束后，我们来看看理发店有什么魔力能让你昏昏欲睡。首先，如果你觉得在理发店比在自己的床上更容易入睡，那可能是因为睡觉时分心的事情太多了。当我们裹着塑料布不动的时候，不方便玩手机的时候，不想和托尼老师聊天的时候，不想对着镜子观察自己的长发的时候，我们的大脑就很容易进入休眠节能状态。如果你是另一个摘下眼镜失明的近视眼，除了睡觉真的没什么事可做。& ldquo无聊到睡觉& rdquo除了出现在理发店，还可以出现在数学课上，和家人一起看春晚，和女朋友一起看韩剧。
【为什么剪头发的时候会犯困】其次，梳理毛发是灵长类动物表达彼此好感的重要手段。剪头发的时候我们会犯困，这大概反映了灵长类动物的共性。对于狒狒、猩猩和猴子来说，梳理毛发不仅能清理虱子和寄生虫，还能起到安抚的作用。埃塞俄比亚草原上的狒狒每天花20%的时间互相梳理毛发；动物园猴山上的小猴子们轮流给猴王梳理毛发；动物学家甚至发现，印度尼西亚的长尾猕猴将梳理毛发视为一种性贿赂:发情期的母猴平均每小时发生1.5次性行为，但如果公猕猴帮母猴梳理毛发，这一数字可以提高到每小时3.5次。在理发店打个盹可能只是因为梳毛让你觉得作为灵长类动物特别舒服。
第三，可能会导致剪头发时经常犯困，晚上睡眠不足。长期睡眠不足会导致严重后果。在大鼠的睡眠剥夺实验中，睡不着的大鼠最终因能量代谢和免疫系统失衡而死亡。出于人道主义原因，现在禁止对人进行剥夺睡眠实验，但睡眠不足确实会让人易怒、记忆力下降、注意力无法集中。每天需要睡多久，因人而异。如果白天经常犯困，可能需要延长睡眠时间。最后，如果你不仅在理发的时候睡着了，在挤地铁、吃饭、开车、约会的时候也睡着了，那你可能得了一种?。? ldquo嗜睡症& rdquo疾病。嗜睡症患者每天毫无征兆的入睡，十几分钟后毫无征兆的醒来，可能在几秒钟内进入色彩斑斓的梦境。如果你的& ldquo困了& rdquo就是这种类型，建议不要再用了& ldquo我就是喜欢睡觉。我欺骗了自己。赶紧去医院。但最震撼的是，剪完头发还敢睡着。不怕一觉醒来看到一个震撼的新发型吗？
以上解释了为什么剪头发会犯困。这篇文章结束了。希望能帮到你。