莲藕可不可以炖鸡肉吃


莲藕可不可以炖鸡肉吃

文章插图
练习:
原料:鸡块800g、莲藕400g、油、盐、葱、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、南瓜、姜 。鸡块洗净,切成小块,用开水焯一下,捞出晾干 。热锅放入适量花生油,放入葱、姜 , 炸锅 。加入煮熟的鸡块 。加入生抽和酱油并上色 。倒入适量料酒翻炒 。加入白芷、香叶、水和盐 。加入一汤匙糖,炖十分钟左右 。将莲藕去皮,切成滚刀块 。炖十分钟,加入南瓜块 。炖五分钟左右 。在砂锅里炖 。可以吃了 。
【莲藕可不可以炖鸡肉吃】以上解释了莲藕是否可以炖鸡吃 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。