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【吃水果太多有什么坏处吗图片】过量食用水果会导致人体铜缺乏，导致血液中胆固醇增加，引发冠心病 。所以短时间内不宜吃太多水果 。吃水果的时间也是有讲究的 。最好是早上吃 ， 其次是中午 ， 最后是晚上 。酸性水果不宜食用 ， 如杨梅、李子、话梅等 。 ， 而且所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内呈酸性 。酸性水果含有鞣酸，与海鲜同食 ， 会与蛋白质凝结，沉淀在肠内，引起呕吐、腹痛、腹泻、消化不良 。而且水果中的酸味会和胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者不宜食用酸性水果 。同时，便秘的人也要少吃酸性水果，以免加重便秘 。
以上解释了水果吃多了有什么坏处？图片分享到这里，希望对大家有所帮助 。

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