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欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。吃什么菜降火 ， 什么菜可以降火很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、很多蔬菜都有去火的作用，苦瓜的去火效果最好 。苦瓜是一种苦寒蔬菜 ， 具有清热解毒的作用 。常用于一些咽喉肿痛、上火的患者，能起到较好的降火作用 。苦瓜中有一些物质，还可以降血糖、降血脂、利尿、清热 。尤其是苦瓜 ， 夏天吃可以消暑，可以炒着吃，可以凉拌 ， 也可以做成汁 。吃起来很方便 。
2、芹菜、西兰花、芦笋、莴苣等 。都能起到清热降火的作用 。
【什么菜可以降火 吃什么菜降火】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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