要知道过了45岁之后 ， 身边有个三高问题 ， 好像都已经觉得不合群了 。 而现在已经成了中老年人的真实写照 ， 其实很多人都患有三个问题 ， 其中高血脂这些年的患病人数一直在增加 ， 而大家为了降血脂的事情感到特别的厌烦 ， 到处寻找着能够降血脂的方式或者是偏方 ， 事实上并不需要那么麻烦 。

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“血脂高”的人 ， 若是常用“它”泡水喝 ， 或许由于稳定“血脂”！
1、山楂荷叶茶
要知道山楂泡水酸酸甜甜的a荷叶泡水都会口苦 ， 让这两个搭配在一起的话口感会非常的好 ， 但是山楂荷叶茶不仅仅有助于缓解口干 ， 对于血脂高也有非常好的帮助 ， 商家能够起到活血化瘀的效果和 ， 也可以起到扩张血管的效果 ， 这对于降低血脂的含量有非常好的帮助 ， 从而有效的缓解高血脂的情况 ， 不仅仅如此 ， 对于缓解动脉硬化和冠心病也有着不错的效果 ， 所以说高血脂患者可以经常使用一下 。

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2、玉米须泡水
相信大家都非常喜欢吃玉米 ， 但是却会把玉米上的玉米须给丢掉 ， 只吃玉米 ， 事实上玉米须的功效并不比玉米要少 ， 如果说在平时多喝一些玉米去泡水的话 ， 对于高血脂患者而言 ， 可以起到一个很好的降血脂效果 ， 这对于高血脂患者而言就是一个福音 ， 另外玉米须泡水味道相对于其他的饮品而言 ， 还是比较好的 。
3、苦瓜茶
相信大家都知道苦瓜有着排毒养颜的效果 ， 但是苦瓜也有这种化血管的功效 ， 可以有效的预防动脉粥样硬化 ， 这对于高血脂人群而言是一个大大的福利 ， 如果每天能够坚持喝上一杯苦瓜茶的话就可以看到自己的血脂有了非常明显的降低 ， 如果说是轻度的高血脂患者 ， 如果能够坚持喝的话 ， 那么效果就会非常的快 ， 另外经常喝苦瓜茶的话 ， 对于降血脂有非常好的效果 ， 与此同时预防血糖高的并发症产生 ， 有非常好的效果 。 返回搜狐 ， 查看更多
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