红薯、土豆、淮山与芋头 ， 冬季“四小人参”的功效与做法你都学会了吗？
寒冬时节 ， 大家除了要保暖添衣外 ， 也不要忘了犒劳自己的胃哟！
今天 ， 你想好吃哪一个了吗？欢迎来评论区分享呀~
参考资料：
[1]刘颖.食疗兼备话土豆[J].农民致富之友,1997(07):24.
[2]刘欢.粮菜两用话土豆[J].中国果菜,2014,34(07):34-35.
[3]余力.美容养生食疗谱[J].东方食疗与保健,2005(01):28-29.
[4]段文倩,孙河龙,金书情,耿雯雯,路海涛,楚子琰,郭宵飞.中医绿色药膳房—芋头的药食功效研究[J].中西医结合心血管病电子杂志,2018,6(21):26.DOI:10.16282/j.cnki.cn11-9336/r.2018.21.015.返回搜狐 ， 查看更多
【天冷吃4种“小人参”，养肺补肾健脾胃！胜过吃补药，关键还便宜】责任编辑：

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