而这来人群大都是长时间盲目或者是不规范的使用鼠标键盘 ， 或者是使用不符合人体工学原理的鼠标 ， 进而导致食指和中指僵硬疼痛 ， 或者伴有麻木与拇指肌肉无力感等情形 。
有些人使用的键盘和鼠标不适合自己 ， 或者是桌子、椅子的高度有问题等等 ， 这些外在的因素也会导致姿势不当 ， 特别是长期接触电脑的人群 ， 每天如此自然就会有鼠标手的困扰 。
姿势不当是鼠标手形成的最主要原因 ， 有的人一开始还能用正确的姿态来操作电脑 ， 但是时间一长 ， 感觉到疲劳之后就忘记了姿态 。
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