养生|这4个看似“良好”的习惯,可能不利于身体健康!( 二 )



养生|这4个看似“良好”的习惯,可能不利于身体健康!
文章插图

结语:有些养生方式确实可以达到养生保健的目的,但是有些养生方式完全就是以消耗人的身体健康为代价,所以自己要学会辨别。