“阳康”后为什么还是感觉累？会是心肌炎吗？( 二 ) _健康小知识

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◎图：站酷海洛PLUS
心肌炎，也就是心肌的炎症性病变，症状包括呼吸急促、胸痛、运动耐受下降和心律不齐，可由感染（如病毒、细菌或真菌）或非感染因素（如自身免疫疾病等）引起。
和其他病毒一样，奥密克戎感染后也有一定概率可能会损害心肌，诱发病毒性心肌炎。
浙江省人民医院感染病科主任潘红英告诫，最近要特别当心中青年的病毒性心肌炎，如果有心慌、胸闷、气急等不适，需要提高警惕，建议及时就医。
一般爱熬夜的年轻人更容易得暴发性心肌炎。暴发性心肌炎是心肌炎最为严重和特殊的类型，通常起病急骤、进展迅速，患者很快会出现心脏泵功能衰竭或者严重心律失常，并可能伴有肺、肝、肾等多个脏器功能衰竭，早期如缺乏强有力的支持措施，死亡率高达70%以上。
回想起四年前的那场暴发性心肌炎， 27岁谢强（化名）至今心有余悸。平时身强体壮的他，没想到因为小小感冒中招“暴发性心肌炎” ，差点连命都丢了，最终靠ECMO（体外膜肺氧合）才转危为安。
医生指出，诱发暴发性心肌炎，很多情况下都是因为机体免疫力低下，感冒时不注意休息、过度疲劳所致。一旦机体抗病能力低下，病毒就有机会侵蚀心肌细胞。

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◎显微镜下的慢性心肌炎病变组织。 /站酷海洛PLUS
由于心肌炎往往前兆不明显，如果转阴后，一周内仍然有胸闷、憋气，尤其是儿童及青壮年稍微运动后便症状加重，除呼吸系统疾病外，有必要排除心肌炎，可通过做心电图、查心肌酶早期发现。
总之，阳过的都悠着点，在新冠感染后的两周内注意休息，多睡眠，不做剧烈活动。
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转阴后必须知道的几件事
1.“阳康”后仍然要做好呼吸道防护，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生。
2.痊愈的“金标准” 。体温正常持续三天以上；症状基本消失或明显好转；如果有肺炎，复查CT时显示肺炎已明显吸收；连续两天核酸检测阴性或Ct值大于等于35 。（三次抗原检测阴性可以代替两次核酸检测阴性结果）
3.咳嗽是身体康复的过程，是打扫“战场”、修复气道的过程。不用过于担心咳嗽、咳痰，多喝水、空气加湿可让这一过程恢复得更顺利。
4.味觉嗅觉减退是新冠病毒感染，特别是奥密克戎毒株感染的“一过性”症状。对于一般病程而言，两周到一个月即可自行转好，不必过于担忧。超过一个月没有改善，建议前往医院就诊。
5.康复早期不要剧烈运动，推荐进行一些适度的，相对温和的运动，一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量，一旦累了就要赶紧休息。
6.分清“复阳”与“再感染” 。
“复阳”一般是在短期内发生的，比方说2周至3周内。所谓“复阳” ，就是核酸没有彻底转阴，还在临界值处徘徊波动。 “复阳”人群基本没有症状，传染性极低。
“再感染”是指人体在前一次感染完全康复后，当体内的特异免疫水平降低到一定水平时，再次被同一种病毒感染入侵。通常会间隔一段时间。再次感染通常是有症状的，并且病毒载量较高，有传染性。如果康复后超过一个月，核酸又呈阳性，再感染的可能性就比较大。
综合来源｜广州荔湾发布、人民日报
作者｜叶芳
编辑｜廖颖瑶
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