有谁和我一样不喜欢周一？我们不喜欢周一的原因？为什么周一更累今天是星期一了。可能很多人

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今天是星期一了。可能很多人都和我一样不喜欢周一，希望每一天都是一个大周末。这种现象也俗称星期一综合症。但是为什么会出现这样的情况呢？我也根据查阅资料，找到了以下原因：
一，睡眠模式。
我们的大脑无疑是生物钟的奴隶，就像它提醒我们春天每年都来一样。即使是一个小时的混乱也会让发疯。平日里我们经常睡眠不足，周末经常用来补充睡眠。但是，如果您在一两天内多睡一两个小时，您的生物钟就会被迷惑进而紊乱。额外的睡眠只会让您在下周一更加疲倦。让您在周一更具有起床气哦！

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二，交际。
让我们觉得周一让人感觉很沮丧的一个原因可能就要追溯很久远，甚至要到穴居人时代。人类是群居动物，当我们在部落中感到舒适时，我们会感到非常开心。科学家们认为，哪怕间隔只有短短两天，我们也需要确保我们的工作环境是安全的。在周一与您的同事八卦一下，也不是不错的选择哦！

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三，突然的改变。
人们在周五会变得更加兴奋，是因为我们期待周末来临。初次之外，所有工作日都同样可怕。当被问及最糟糕的一天时，他们回答肯定是星期一。这是因为我们需要从快乐的周末到周一的工作日进行一个情感转换。因此，无论如何，星期一总是一周中最糟糕的那天。

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四，身体状况不佳。
【有谁和我一样不喜欢周一？我们不喜欢周一的原因？为什么周一更累】在周末，我们可能比平时吃得更多、喝得更多、抽得也更多。这些东西会影响我们健康的身体。因此在一周的头一天，我们可能进行开始节食或戒烟。这些都是积极的改变，很无奈，但这一切都是由不好的自我感觉和有害于健康的和习惯造成的。这也是人们认为星期一是如此糟糕的原因之一。

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五，不健康。
为什么星期一不健康？事实上，我们可能每个人在正常情况下都不会认为自己不健康，但是我们确实很不健康。科学家们发现及时我们周一那天开始保持体重关注健康。但是，人们也往往会在周一生病，突发心脏病，中风等。周一我们的血压也会比平时高，也更容易生病，因此大家一定要多注意。

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六，不喜欢的工作。
根据大数据研究调查发现，大约有70%的人讨厌他们的工作，因此职业规划师和专家学者们称之为，蓝色星期一。抑郁和焦虑从周日晚上开始蔓延，结果导致周一变得效率低下，每周二变成了全年辞职最高的一天，概率达到了惊人的37% 。

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正因为我们有一个讨厌的工作，再加上一个糟糕的周一，所以选择周二离开，知道我们为什么讨厌周一了吧？让我们对症下药吧老铁，不行了，写到这里，已经凌晨2点了，今天是周一，一会儿要上班，我也得去调节一下自己了。拜拜！