7招胸部保养塑造性感完美胸美胸|沐浴健胸按摩|按摩丰胸

导读: 专家指出，胸部大小除了遗传，还有七个细节决定着你是大胸还是小胸。许多人对自己的飞机场都是怪到自己的父母身上，“我爸妈把我生得这么小的。
专家指出，胸部大小除了遗传，还有七个细节决定着你是大胸还是小胸。

一、保持正确的坐姿
方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。
二、正确的穿戴内衣
方法：你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦！下面是内衣的正确穿法，大家可以对照检查看看自己是否做对了呢？
1、先将内衣套入，肩带拉至肩上。
2、身体倾斜30——45度，反手扣好内衣背扣。
3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨（先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好）
4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。
5、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
【7招胸部保养塑造性感完美胸】6、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。
导读: 专家指出，胸部大小除了遗传，还有七个细节决定着你是大胸还是小胸。
三、闲下来做一做运动
方法：胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20至25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦！
四、

7招胸部保养 塑造性感完美胸

7招胸部保养塑造性感完美胸