治疗|什么是2型糖尿病，如何正确诊断，如何预防并发症血管|水平|葡萄糖|诊断|饮食

2型糖尿病是一种终身性疾病，人体内的胰岛素无法正常发挥作用，且2型糖尿病患者多出现胰岛素抵抗。 2型糖尿病原名“成人发病型糖尿病” ，中老年人易发病，但是儿童和青少年也会因肥胖患2型糖尿病。
2型糖尿病的症状
2型糖尿病的症状可能非常轻微，容易被忽略。症状包括:
2型糖尿病的病因
胰腺会产生一种叫做胰岛素的激素，帮助体内细胞将食物中的葡萄糖转化为能量。
2型糖尿病患者的体内仍会产生胰岛素，但是细胞无法正常使用这些胰岛素。胰腺会因此产生更多的胰岛素，试图让葡萄糖进入细胞。
但最终，葡萄糖并未进入细胞，反而堆积在血液里。通常情况下，一些综合因素会导致2型糖尿病。这些因素可能包括:
2型糖尿病的诊断
医生可以通过血液检测确定你是否患有2型糖尿病。
最靠谱的方法就是去医院抽取静脉血做口服葡萄糖耐量试验，也就是喝糖水，通过这个试验，可以观察你的身体是如何处理糖分的。

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2型糖尿病的治疗方法
改变生活方式
减肥：减掉多余的脂肪会有所帮助。最好减掉5%至10%的体重，不过减掉7%的体重并保持下去似乎更为理想。
也就是说体重81公斤的人可以通过减掉大约6公斤的体重来改变自己的血糖水平。虽然减肥看似任重道远，但可以从控制饮食份量、健康饮食开始。
健康饮食：2型糖尿病没有特定的饮食方案，可以请营养师帮助你制定一个长期的饮食计划。
注意:少吃热量高的食物；减少精制碳水化合物的摄入量，尤其是甜食；多吃蔬菜和水果；吃高纤维食物。
运动：尽量每天进行30-60分钟的体育活动。可以走路、骑自行车、游泳或做任何能让你心跳加速的事情。除此之外，做一些力量训练，如瑜伽或举重。如果服用降低血糖的药物，你可能需要在锻炼前吃点零食。
药物
如果改变生活方式没有让你达到目标的血糖水平，你可能需要药物治疗。治疗2型糖尿病最常见的药物包括:
二甲双胍：这通常是治疗2型糖尿病的首选药物。它能降低肝脏产生的葡萄糖量，增强机体对胰岛素的反应。
磺酰脲类：该类药物能使机体分泌更多的胰岛素，主要包括格列美脲、格列吡嗪和格列本脲。
格列奈类：该药物促使机体分泌更多的胰岛素，比磺酰脲类药物起效更快。你可以服用那格列奈或瑞格列奈。
噻唑烷二酮类：这类药物像二甲双胍一样，能提高机体对胰岛素的敏感性。你可以服用吡格列酮或罗格列酮，但它们会增加你患心脏病的风险，所以通常不是治疗的首选。
DPP-4抑制剂：利拉利汀、沙格列汀和西格列汀有助于降低血糖水平。
GLP-1受体激动剂：注射该药物可以延缓消化速度，降低血糖水平。最常见的是艾塞那肽、利拉鲁肽、度拉糖肽等。
SGLT2抑制剂：该药物抑制肾脏对葡萄糖的重吸收。你可以服用卡格列净、达格列净、或恩格列净。
什么是糖尿病并发症
随着时间的推移，高血糖会损害你的心脏和血管。你患心脏病或中风的可能性比正常人要高五倍，同时还面临血管阻塞(动脉粥样硬化)和胸痛(心绞痛)的高风险。
肾脏：如果你的肾脏受损或肾衰竭，你可能需要透析或换肾。眼睛：高血糖会损害眼底的微小血管(视网膜病变) 。如果不治疗，会导致失明。神经：导致消化不良、双脚麻木和性功能障碍。皮肤：高血糖导致血管循环变差，所以伤口愈合较慢，可能会被感染。怀孕：患有糖尿病的女性更有可能流产、死产或生出有缺陷的婴儿。睡眠：你可能会患上睡眠呼吸暂停综合征，就是睡觉时呼吸会暂停。听力：你很可能存在听力问题，但不清楚原因。大脑：高血糖会损害你的大脑，并可能增加你患老年痴呆症的风险。