胆固醇|胆固醇“大户”被揪出，是鸡蛋的10倍，医生：不想脑梗缠身，抓紧忌口医生|脑梗|鸡蛋

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周大哥今年47岁了，是一家公司的小领导，因为在公司工作压力特别大，所以每天晚上回家后就习惯性的喝点小酒，因为周大哥最爱吃的凉菜就是凉拌猪肝，所以喝酒的时候也经常凉拌猪肝来食用。

这天周大哥正在上班，突然感觉头疼头晕的厉害，不到两分钟就晕倒在地，同事赶快送到了医院，经检查，周大哥血液中的胆固醇含量已经高达13.6mmol/L ，他的晕倒就是因为血脂太高，引发的轻微脑梗导致。

经过医生的抢救，周大哥终于醒了过来，不过他也很奇怪，听别人说鸡蛋吃多了胆固醇会高，自己也不爱吃鸡蛋，怎么胆固醇还会高呢？于是医生就了解了周大哥平时的饮食习惯，终于明白了缘由，直呼周大哥愚蠢。
胆固醇“大户”被揪出，是鸡蛋的10倍，医生：不想脑梗缠身，抓紧忌口
医生告知周大哥，引发他胆固醇超标的主要原因根本就不是鸡蛋，而是他天天吃的猪肝，猪肝可是胆固醇“大户” ，每100克的猪肝中含有400毫克的胆固醇。
经常吃猪肝，不仅会使血液中的胆固醇含量快速增加，引发高血脂，并且还会使血液循环速度变慢，并使血管负担越来越重，造成血管动脉粥样硬化，从而引发脑梗、心梗等问题。

医生：除了猪肝，这2种食物胆固醇含量也超标，赶紧扔掉
1、猪脑
大多数人很喜欢吃猪脑入口即化的口感，简直美味极了，但他们不了解的是每100克的猪脑中含有的胆固醇含量大约有2571毫克，所以猪脑中的胆固醇含量是众多食物中最高的，若长期过量摄入，除了会使血脂持续升高之外，还会造成血管动脉粥样硬化，从而引发心梗、脑梗等一系列的心脑血管疾病。
2、皮蛋
皮蛋的胆固醇含量也很高，据科学统计，每100克的皮蛋中就有595毫克的胆固醇含量，而且皮蛋中还含有过量的铅，铅是一种有害物质，如果人体中长期摄入这种成分，不仅会使血脂快速升高，还会对血管造成巨大压力，从而引发严重的心脑血管疾病。

脑梗来临前，身体会发出哪些“信号”？
1、头晕头痛，偶尔还会伴随耳鸣；
2、舌头发硬，说话含糊不清；
3、精神不振，睡觉不安稳；
4、目光呆滞，视力下降；
5、腿脚麻木不灵活，走路跛行；

日常做好2件事，科学控脂，预防脑梗
一、补充营养素——珍寿安酸片

二、多喝水
建议高血脂患者每天可以多喝水，因为水在体内循环一周，不仅可以稀释血液粘稠度，还可加速身体的整体代谢，促使血液中的胆固醇含量快速排出，不仅能使血脂慢慢平稳，还可有效的保护心脑血管健康，预防脑梗的发作。
温馨小贴士：
【胆固醇|胆固醇“大户”被揪出，是鸡蛋的10倍，医生：不想脑梗缠身，抓紧忌口】综上所述，如果血脂长期巨高不下，就会很容易引起严重的心脑血管疾病，所以生活中一定要做好日常维护，保持良好的生活习惯，少吃高油、高糖、高脂的食物，合理作息，身体自然越来越好。