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老人摔倒后学会做这1件事 ， 关键时候能救命不急着起身 ， 先“躺”一会很多老人在摔倒后有一个误区 ， 觉得摔倒后要尽量站起来 ， 才能证明自己“没事” 。 其实这是非常错误的 ， 老人在摔倒的同时 ， 身体可能已经存在脏器受损或者内部出血的迹象 ， 如果贸然站起来 ， 可能会给器官以及骨骼部位造成二次伤害 ， 反而更不利于后期的救治 。 因此 ， 老人摔倒后要做的第一件事 ， 就是尽量先“按兵不动” ， 稍微躺一会 ， 先观察自己身体的具体情况后再做决定 。 当然 ， 如果在休息一会以后 ， 发现自己的疼痛感没有那么强烈 ， 可以尝试着借助椅子或者其他外物等支撑站起 ， 然后自行前往医院检查健康状况 。


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如果在适当休息以后 ， 发现自己仍然没有站起来的能力 ， 也一定要学会呼救 ， 积极寻求家人或者路人的帮助 ， 千万不要逞强 ， 不要拿自己的生命开玩笑 。 参考资料：[1]:《老年人跌倒干预技术指南》,卫生部疾病预防控制局[2]:《老人跌倒别着急站起来》,人民网,2020-1-10

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