雌激素|女人不想提前衰老,多吃5种碱性食物,激发雌激素,体态好显年轻( 三 )



3、接着我们在锅中放入一些姜片葱段 , 同时把白萝卜倒进去 , 大火快炒一两分钟 , 这样可以将萝卜本身的苦涩味去除 , 再煮汤的时候更鲜美 。

4、我们把萝卜倒入炖锅中 , 并且加入足够的饮用水煮沸 , 然后把鲫鱼放进去 , 继续炖半个小时左右 , 然后调入一些香菜 , 白胡椒 , 盐 , 就可以享用了 。


本文系小茉莉美食记原创 , 码字不易 , 严禁不良自媒体抄袭、搬运 。 如果您喜欢我的分享 , 欢迎大家点赞 , 关注和转发 。