火龙果可以拌酸奶一起吃吗


火龙果可以拌酸奶一起吃吗

文章插图
火龙果可以拌酸奶一起吃 。火龙果的水分含量较高 , 酸奶香味浓郁 , 还带有酸味的口感,适合一起食用,并且火龙果和酸奶都是属于高营养价值的食物,一起食用能补充大量的营养,并且促进吸收 。火龙果和酸奶拌在一起可以做火龙果酸奶奶昔 , 火龙果酸奶冻等等,火龙果酸奶冻的做法:
【火龙果可以拌酸奶一起吃吗】1、将吉林垫片用凉水进藕安排软化;
2、火龙果洗净,去皮,果肉切小?。?用搅拌机打成果火龙果泥;
3、将泡好的吉利丁片分成均等的两份 。其中一份融入酸奶,另一份和火龙果泥充分混合;
4、然后以火龙果泥—酸奶—火龙果泥的顺序进行缓慢装瓶 , 然后放入冰箱中冷餐至凝结即可 。